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めざせ、すてきなアラフィフ50代

現在アラフォー、すてきなアラフィフをめざします。

着るだけ姿勢矯正・おなか引き締まり

2013.09.25 (Wed)
中年太り、特に腹周りがひどくなってきたうちの主人ですが
仕事が忙しいという理由で運動しません。

ちょっと早起きしてそのへんでも走ってきたら?と言うと
「形から・・・」と言ってトレーニングウェアなどを
そろえるだけで長続きしません。

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着ているだけで加圧効果を得られ筋力アップ
着ているだけなら運動などしんどいことをしなくても
筋肉がきたえられおなかもひきしまっていいかも。

姿勢も正しくなるというのもいいな。

これなら楽して引き締め効果が期待できそうだけど
「きつい」とか言われたらおしまいです。
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