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めざせ、すてきなアラフィフ50代

現在アラフォー、すてきなアラフィフをめざします。

ジェラートピケのモコモコがかわいい

2018.10.11 (Thu)
ジェラートピケって言われても知らなかったけど
インスタを見せられて「あぁ」と思いました。

ルームウェアのブランドね。

「好きな人がいること」で桐谷美玲ちゃんが着てたあのモコモコで思い出しました。
そしてキョンキョンもスーパーサラリーマン左江内氏で着てたらしい。

ジェラートピケっていうブランドなのね。
若い子にはいまはこのジェラピケがルームウェアとして人気らしい。

私の若いころはKID BLUE(キッドブルー)だった。
パジャマや下着やルームウェアをよく買ったなぁ。
このまえ片づけていたらタグがついたままの新品のキッドブルーのキャミトップが出てきて
値段を見てびっくり。
今では下着にこんなに出せないわ。

ジェラードピケの話題になったのは、福袋の話から
友だちが「今年こそジェラードピケの福袋を買うぞ!」って言ってたんです。
「キョンキョンも着てたんだから私もいける」って。

外に出るわけでもなくルームウェアだからこの年でモコモコでも恥ずかしくない。
いくつになってもこういうかわいいものに乙女心をくすぐられるんですよね^^

ハンドピュレナ3か月待ちを待っているところ

2018.09.16 (Sun)
ハンドピュレナで手が若返るというのを見てさっそく注文しました!
ほんと手を見るだけで年がいってるかいってないかわかるからすごい。

自分の手を見ると「あ~老けたなぁ」と思ってたけど、手の見た目が老けてるのは
どうしようもないことだとあきらめてました。

あまり年齢がわかられたくないときは、指先を下に向けると血管がとくに目立つから
手を軽くにぎったりかくしたりしてました。
手をグーにすると血管がふくれるのもわからないし^^

それでハンドピュレナを見たときに、こんな手の血管がわからなくなる
ハンドクリームがあったんだと驚き
そしてすぐに注文しようと販売ページにいくと

「ご注文殺到につき現在お届けまで3か月待ちとなっております」
えーーーーーーー!!
せっかく若い手になると思ったのに。

でもとりあえず3か月待ちでもいいからと頼みました。
すごく楽しみ。
1本お試しのつもりが、注文すると
3か月ぐらい続けてぬったほうがいいから3本買うのがお得という表示が
出たので3本まとめて頼みました。

年内にぎりぎり届くかな?





ゼロトレ石村友見のゼロに戻してやせるダイエット

2018.05.30 (Wed)
ゼロトレってニューヨークで話題の最新ダイエット法なんだそうですが
寝たままでも1日5分でもやせるらしく気になりますね。

寝たままとか1日たったの5分とか聞くと、とくにつらい運動をしなくてもよさそうなので楽そう。
でも、もしかして食事制限が厳しい?と思ってしまいます。

実際は、
加齢とともに縮んだりゆがんだりして元の位置からずれてしまう首や肩や腰などが
かたまってしまって本来の動きができなくなり体が老化し太る。
だから体の部位を元の位置に戻すことでダイエット効果が得られるというもの。

体を元に戻すトレーニングは1日5分から、寝転びながらでもできる運動などで
高齢の方でもできるんだそうです。

元の位置というのがゼロポジション、ゼロに戻すトレーニング。
だからゼロトレというんですね。

このゼロトレの考案者の石村友見(いしむらともみ)さんは
NY在住の現役女優でニューヨーク・ヨガ創始者で
アメリカの有名人たちも多数プライベートレッスンを受けてるそうです。

ゼロトレのトレーニングの方法は
呼吸エクササイズで仰向けになってするんだそうです。
だからゼロトレは寝ながらできるというわけです。

ゼロトレをすると体型がよくなる、体重が減るというダイエット効果だけでなく
体の不調も改善されるというのだからアラフィフ世代にはもってこいですね。




>>>ゼロトレ 石村友見 (著)
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